Accompagner le coucher et les nuits de l’enfant.
Créer les conditions du lâcher-prise en aidant l’enfant à se sentir apaisé, relié et suffisamment en sécurité pour dormir.
Installer des rituels et des outils concrets pour une mise au lit plus sereine et sécurisante.
Cette mini-formation propose des repères et outils concrets pour accompagner le moment du coucher et les difficultés liées aux nuits de l’enfant.
Elle aborde la séparation, les peurs du soir, les réveils nocturnes, les demandes répétées, les ruminations, le besoin de sécurité, la posture parentale, le cadre et les rituels apaisants.
L’objectif est de comprendre que les outils ne servent pas à “faire dormir”, mais à créer les conditions du lâcher-prise : un corps apaisé, un cerveau rassuré et une séparation contenue par le lien.
-
Outils abordés
routine du coucher ;
routines visuelles ;
poupées-tracas ;
peluche mange-soucis ;
filtre à rêves ;
bedtime pass ;
veilleuse et environnement sensoriel ;
odeurs apaisantes ;
temps de lien avant le coucher ;
outils adaptés selon le profil de l’enfant.
-
Parce que le coucher ne devrait pas devenir chaque soir un combat, une négociation sans fin ou une source d’épuisement pour toute la famille.
Cette mini-formation vous aidera à mieux comprendre ce qui se joue derrière les refus, les peurs, les réveils et les difficultés d’endormissement. Vous découvrirez des repères concrets pour sécuriser l’enfant, instaurer des rituels adaptés et accompagner progressivement des nuits plus sereines.
L’objectif : apaiser le moment du coucher, favoriser un endormissement plus doux et retrouver des nuits plus paisibles pour l’enfant comme pour ses parents.
Modalités communes
Parents, professionnels de l’enfance, éducateurs, thérapeutes, psychologues, coachs parentaux et intervenants psychoéducatifs.
Public concerné
Formation déjà accessible en replay
Format
Session de 2h30
Durée
55 € / participant
Tarif